蛤蟆先生
观想
前两天在西西弗闲逛，看到这本心理咨询时老师推荐的书，正好手头的书都读完了，并且都是工具类型居多，便购入。
文笔不佳，繁碎，请谅解。
第一部分（序言到第三章）
书的序言写的很有意思，对我来说印象深刻的一句话是 咨询已经开始了 ”。
大家都听过社会主流的观点——** 该怎么做的人生才是值得的？优秀的人该如何培养** 或者父母亲有没有告诉过你，考公好，当医生警察好，铁饭碗…你应该怎么做后面生活才能过的一帆顺水。
权威的，好的标准，似乎就被制定出来了，如果你不符合，或者不这么去做。那你就该去改变。
蛤蟆先生是这么做的，蛤蟆先生抑郁了， 朋友们觉得他该去看心理医生了，于是他就去了。
心理医生仓鹜也抛出了一个问题：”是你来咨询，还是你的朋友们来咨询？“
仓鹜问的很好，蛤蟆先生看心理咨询的目的是什么？ 蛤蟆先生是来接受训诫的，还是需要别人告诉他应该去怎么做呢？
话语点醒了蛤蟆先生，他来看心理咨询，真正的原因出自与对朋友的期望的回应，而非内心的真正需求。
书中也讲述了心理咨询的形式，双向的，自发的，合作的，负责的。
作为参与者，蛤蟆先生也需要对自己的举动负责，而不是将责任推与他人，同时无论他做的对不对，咨询都在进行。这是他自己的时间，可以做任何他想做的。
意识到这一点的时候，对于蛤蟆先生的咨询就开始了。
思考
真正的成长和幸福来自于内心的觉醒和主动的探索，摆脱外界的期望束缚，成为自己想要成为的样子，有权利和自由去选择自己的人生道路，不需要按部就班，照本宣科，去追寻自由；并勇于为自己的选择和行为负责。